アラフィフ ブルが気になることをのんびり書いていきます。コスメ、美容が好きです。よろしくお願いします。では早速今週のお題「眠れないときにすること」です。んー、結局スマホをいじったりしてしまって、眠れないことが多いのですが諦めてストレッチとか…